E se você pudesse sair do piloto automático e estar presente a cada instante do seu dia, percebendo e experimentando o AQUI e AGORA em sua plenitude?
Quer saber como isso é possível?
"Eu, instrutora de Mindfulness Dani Wang, farei uma Masterclass, para te introduzir a esta técnica que tanto cresce no mundo.
Conheça, aprenda, pratique, aprofunde conosco os conceitos e benefícios de Mindfulness."
Aula introdutória do curso EU S.O.U., Programa de 8 semanas.
Quando?09 de Julho 2024 (Terça-feira)
Que horas?19:30 às 22:00
Onde?
- Presencial em Pinheiros (Rua Mateus Grou 109, ao lado do metrô Fradique Coutinho)
- Via Google Meets (plataforma online e interativa) Quanto?GRATUITO
O que as pessoas que praticam Mindfulness comigo dizem?
Mindfulness transforma a saúde mental. Comece a mudar a sua vida Aqui e Agora!
“Mindfulness, ou Atenção Plena, é o milagre pelo qual nossa mente dispersa pode ser chamada de volta, num instante, e ser restaurada saudavelmente para que possamos viver cada minuto da vida. É o milagre pelo qual nós nos recuperamos e tornamo-nos mestres de nós mesmos.” ~ Thich Nhat Hahn
